《從沉鬱到淡定》開放電子版免費閱讀！2021-02-22
《從沉鬱到淡定》開放電子版免費閱讀
當代社會快速變遷，競爭激烈，使得人際關係疏離、價值觀混亂。同時，近年來受到天災人禍與經濟等諸多因素的影響，許多民眾對生活及未來感到徬徨憂慮。其中，大學生正處於青少年期後期與成年期前期，自尊心與個人意識較強，對於可能造成負面情緒反應的諸多困擾，常感到難以啟齒，亦不輕易向他人求助。
《從沉鬱到淡定：大學生情緒療癒繪本解題書目》一書，便是作者陳書梅老師針對這樣的狀況，利用「閱讀」不涉及隱私的特性，希望大學生自行透過閱讀適當的素材，使個人得以放鬆情緒與紓解壓力，並進行自我調適，同時從閱讀的過程中獲得解決問題的方法，進而產生積極進取之態度。
本書自2014年出版以來即廣受各方好評，近日中心在取得作者同意後，決定將電子版免費公開，讓本書能幫助更多有需求的人。
有興趣的讀者可透過以下平台免費閱讀：
