Cherishing Your Body: Professional Advice from 40 NTU Medical Practitioners
Chen Wei-chao et al.
- PublishedDecember, 2006
- Binding平裝 / 20*15.1 / 240pages / 單(黑) / 中文
- Publisher國立臺灣大學出版中心
- SeriesEducation－NTUH Health Resource Series 2
- ISBN978-986-00-6809-2
- GPN1009502712
- Price NT$250
- Paper Books San Min Books / wunan / books.com.tw / National Books / iRead / eslite / TAAZE /
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您知道在忙碌的現代生活中，如何及早防範各種文明病或提早發現疾病的徵兆？如何有效自我診斷不同症狀，「看對」科別就教於專業醫師？甚或在就醫時提出疾病的重點，有效率地與醫師對話？這本書可以告訴您！
您知道肥胖、疲勞、慢性病、憂鬱症…，都是現代人常見的身心問題；您也知道運動、減肥、做健康檢查、吃保健食品，可以預防或解決這些惱人的文明病；但是，您可能不清楚該怎麼做？這本書可以告訴您。
在關照全家人健康的同時，您希望擁有白晰的皮膚、提早準備更年期症候群的各種因應之道，甚或預防各種婦女癌症…，身為女性的您，最關注的莫過於如何永遠健康又常保青春？這本書可以告訴您。
《如何寶貝你的身體——40位臺大醫師的專業建議》——集臺大四十位各專科醫師，以淺顯易懂的文字解說專業醫療知識，教您為自己與家人的身心健康把脈、告訴您如何寶貝您和家人的身體，一起做個健康快樂的「樂活」族！
【目次】
校長序
總編輯序
第一單元：營養與保健
1. 何謂理想體重？
2. 一生的減肥計畫
3. 保健食品面面觀
4. 如何增強免疫力
5. 吃補前，先補知識—慢性疾病的飲食調養
第二單元：健康檢查
1. 談健康檢查
2. 談成人保健
3. 抽血能檢驗出哪些問題
4. 看穿你的心
5. 大腸鏡檢查
第三單元：器官保健
1. 學童視力保健
2. 隱形眼鏡的保養
3. 輕鬆擁有白皙亮麗的皮膚
4. 細說打鼾
5. 牙科保健漫談
6. 乳房保健
7. 功能不良性子宮出血
8. 胃所欲為，腸保安康—腸胃保健之道
第四單元：慢性病預防保健
1. 肥胖與健康
2. 甲狀腺功能異常之預防及保健
3. 認識過敏原
4. 腦中風的危險因子
5. 肩頭酸痛之保護—請你跟我這樣動
6. 五十肩的復健
7. 骨質疏鬆症的預防之道
8. 更年期症候群與婦女保健
9. 遠離婦癌
10. 漫談尿路結石
11. 遠離憂鬱：談憂鬱症之診療與防治
12. 如何睡得更健康
第五單元：休閒保健及其他
1. 休閒運動與運動傷害
2. 太極拳、武術的運動傷害
3. 沐浴、溫泉與三溫暖提供健康之理論
4. 用藥安全